Frauensport

Gemeinsam Fit

In dieser Gruppe bewegen sich Frauen gemeinsam sportlich aktiv, um Stress abzubauen und Alltagsbeschwerden vorzubeugen.


Melde Dich zu einer Probestunde an, wir haben freie Plätze!

Wer?

Frauen jeden Alters

Wann?

mittwochs 20:00 - 21:00 Uhr

Wo?

Judohalle
Straße der Einheit 31, 14612 Falkensee

Zu Musik führen wir Dehn- und Kräftigungsübungen durch. Die Elemente kommen unter anderem aus der Aerobic, dem Yoga und dem Tai Chi. Die Bewegungen werden ganz genau und ausführlich erläutert.

Es kommen verschiedene Trainingsgeräte zum Einsatz, z.B. Pezzibälle, kleine Hanteln, Steppbretter oder Therabänder.

Natürlich darf der Spaß nicht zu kurz kommen.

4 Wochen Probetraining sind kostenlos, danach beträgt der Monatsbeitrag 12 €. Ermäßigungen und Kombinationen mit anderen Abteilungen regelt unsere Beitragsordnung und Beitragstabelle

Wir trainieren barfuß oder auf Socken, ohne Turnschuhe in bequemer Sportkleidung. Die Sachen dürfen keine Reißverschlüsse oder andere harte Bestandteile haben.

Beim ersten Probetraining füllt man einen Kontaktbogen mit seinen Daten aus. Im Anschluss erhält man alle Informationen und weitere Unterlagen per E-Mail zugeschickt. Der Mitgliedsantrag muss nach 4 Wochen dem Verein vorliegen.
Die für alle Sportvereine im Land Brandenburg geltende Sportunfall- und Sporthaftpflichtversicherung des LSB, gilt ab dem ersten Probetraining. 

Postanschrift:
Käthe-Kollwitz-Str. 55
14612 Falkensee