Yoga
Im Einklang mit dem Körper
Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem aus Indien. Es hilft, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen und kann auch als „Einheit“, „Verbindung“ und „Harmonie“ übersetzt werden.
Wer?
Interessierte ab 16 Jahre
Wann?
montags 20:10 – 21:10 Uhr
Wo?
März bis Oktober
Turnhalle der Oberschule Falkensee – Poetenweg 30 – 14612 Falkensee
November bis Februar
Stadthalle Falkensee, Raum A207 – Scharenbergstraße 15 – 14612 Falkensee
Wann noch?
mittwochs 20:10 – 21:10 Uhr
Wo?
Judohalle – Straße der Einheit 31 – 14612 Falkensee
Yoga bringt innerhalb kürzester Zeit neue Energie und Beweglichkeit in den Körper. Sogar Körperteile, die seit längerem schmerzen oder steif sind, werden wieder kräftig und beweglich. Man entwickelt ein neues Körpergefühl, mehr Flexibilität und Kraft. Man versorgt den Körper mit frischem Sauerstoff und regt Blutkreislauf und Stoffwechsel an. Yoga löst innere Anspannung. Die Entspannung beruhigt Körper und Geist, baut Stress ab und aktiviert die Selbstheilungskräfte.
2 Wochen Probetraining sind kostenlos, danach beträgt der Monatsbeitrag 14€. Ermäßigungen und Kombinationen mit anderen Abteilungen regelt unsere ⇒ Beitragsordnung und Beitragstabelle.
Wir trainieren barfuß in bequemer Sportkleidung. Mitzubringen ist ein großes Handtuch.
Beim ersten Probetraining füllt man einen Kontaktbogen mit seinen Daten aus. Im Anschluss erhält man alle Informationen und weitere Unterlagen per E-Mail zugeschickt. Der Mitgliedsantrag muss nach 2 Wochen dem Verein vorliegen.
Die für alle Sportvereine im Land Brandenburg geltende Sportunfall- und Sporthaftpflichtversicherung des LSB, gilt ab dem ersten Probetraining.